本当は危ない小中学生のダイエットへのコメント

姫リンより

姫リン — Tue, 15 May 2012 08:55:51 +0000

初めまして1っか月で痩せれる方法を教えてください

香澄より

香澄 — Mon, 16 Apr 2012 09:05:53 +0000

身長147で体重47です。。。　ちびデブって言われました　　　　　　　　　　　　　　　運動ができないので簡単なダイエット方法を教えてください!!!!!　　　　　　　　　　　　　　　

mari より

mari — Tue, 03 Apr 2012 12:08:50 +0000

拒食症ではないですが
結構痩せてる方だと思います。
でもダイエットをしてるのであれば、やめたほうがいいというか
十分痩せているので、やらなくてもいいかと思います。

みちゅ＾＾より

みちゅ＾＾ — Tue, 03 Apr 2012 08:39:42 +0000

数字ばかりにとらわれるのはよくないです。
せめて痩せたいのであれば、
鏡の前に立って結構太っちゃったなぁってところを
お風呂の時にマッサージする。
あとお風呂上がりのストレッチや顔のマッサージなんかもいいですよ！
気になるところをひたすら「ちいさくなれ～」って願いながらやると
細くなります。
ならなかったらすみません。

カーヴィーダンスなんかもいいですょ！

少女時代ＬＯＶＥより

少女時代ＬＯＶＥ — Tue, 03 Apr 2012 08:28:42 +0000

私は無理なダイエットはしないけどストレッチや簡単なダイエットはやっています。

これって、危ないんでしょうか？

ののより

のの — Tue, 27 Mar 2012 00:46:18 +0000

私はみんなに細いといわれるのですが、じつは同じ身長の人よりも十キロも重いです。その理由は服で隠れているところだけが太いから細く見えられるんです・・・。
でも体重が重すぎるし、しゅうがくりょこうとかでみられるのも嫌です。
親が食事を用意するので油ものを減らすとか、とにかく食事系のことは変えられません。
どうしたら痩せられますか？具体的に教えてください。

りんごより

りんご — Thu, 15 Mar 2012 09:12:32 +0000

私も部活で太ってしまいましたが、
部活をやめると、筋肉が落ちて
食事を今のより少し減らせば自然とやせますよ！
運動をするのであれば、間食をしないで、
朝：昼：夜＝5：3：1
の割合で食事をとればいいんです！　
長文すいません。

こころんより

こころん — Thu, 15 Mar 2012 09:05:47 +0000

気合さえあれば絶対痩せられるよ！！　
自分を信じて頑張って！

うららより

うらら — Sat, 10 Mar 2012 13:36:03 +0000

カラオケで数時間歌ったりすると少しは痩せるかもです！
試してみてはいかがですか？

みょみょより

みょみょ — Wed, 01 Feb 2012 08:37:53 +0000

148㌢の50㌔なんですけど・・・。
中学1年のときから、ますます太ってきて、困ってます。
もちろん、もう中2なので、みーんなダイエットしてるよ～っていってます。
ダイエットしてるみんなは食事制限したり、マッサージとかしているらしいんですけど、
私も、食事制限してみようと思ったけど、いままでいっぱい食べてきた癖がついてしまって、
結局失敗してしまいました。友達にも、最近太った？っていわれてすごくショックを受けました。どうしたら、やせますか？

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