本当は危ない小中学生のダイエット
小中学生のダイエットについて
ダイエットは小学生から！？
今の世の中は、どこもかしこも美味しいものやグルメ情報があふれ、生活は不規則になり、コンビニに行けば24時間いつでも食べ物が手に入ります。
こんな環境では、気を抜くと太ってしまうのは当たり前で、だからこそダイエットの必要性が高まってくるわけです。
でも「ダイエット」の表面的な情報ばかりに偏ってしまって、今では、小学生までもがダイエットに励もうとするそうです。
小中学生をダイエットに走らせるものは
物心ついたときからこうした雑誌やテレビを中心とした「ダイエット情報」の波の中で育った小中学生の頭の中には、
「体重を減らす＝やせる＝キレイ」
「体重が増える＝太る＝醜い」
という公式ができあがってしまいます。
もちろん、これは大マチガイです。大人のダイエットでもただ単純に体重を減らすのではなく、脂肪を減らさないとちゃんと痩せることはできずにリバウンドします。
脂肪を減らしすぎて不自然なほど痩せてしまった場合には、入院の危険性すらあります。
成長期の女の子の身長が伸びて、体が丸みを帯びてきて体重が増えるのも、当然のことです。
普通の小中学生が安易に「ダイエット」を考えるのは、危険なのです。
さらには、小中学生ダイエットの悪影響について…。
私は小６です
１４０で４８キロありますちょーおでぶです輪郭だけましなんです
いま朝カレーダイエットがブームですよね
それをやったら本当にやせれるんでしょうか
私は、中１の12歳です！
私は身長１３８cmの４１、５キロでダイエットしようと思ってインターネットを開いたりしていますがサイトのほとんどが全部お金がかかってて何にもできないんです；；
同じクラスの男子に「チビ！」などを言われるのはもうなれているので平気なんですが
最近といゆか、まあ太ってきてから「くそデブ！」などと言われるので
そうゆう男子を痩せて見返したいんです！どうしたらいいですか？；；
私は中３で
身長が159.5で体重が53です…やばい…
中２の１５４ｃｍ４７キロです
痩せたいんですけど
サプリメントとかって使ってもいいですよね？！
間食はしてません ３食ちゃんと食べてます＾＾
運動は週２回ぐらいです・・
はじめまして、私は中１です☆
身長152 体重48 やばいです＞＜
どうしたら痩せられますか？
みなさん、いい方法があったら教えてください（＾－＾）
私中３なんですけど
身長が大体１６０cmで体重が６５kgもあるんです・・・
中２から太りはじめて・・・ダイエットしようと思ったけど
何からすればいいのか分からないし・・・一方体重はどんどん増えて
本当困ってます。私の場合体重増えた事によりか知らないけど
ニキビがひどいんです。もうどうにかできませんかね？？
ダイエットしたいです★
私は中１の女子です （｀・ｗ・）ゝ
私は身長１５４センチに対して体重４３キロ！
驚きですよね・・・（゜盆゜）
ニキビは私も本当に悩んでいます！！
しかも私の場合アトピーも持っているので
いろんな薬も使えなくて・・・
でもあるときPCで見たんです！（〇・ｗ・´）
ニキビは、薬を使ったら効かないわけじゃまりませんが
極力使わないほうがいい！ということですね！
実際試してみると
すごかったです！
いままで赤ーくなっていたニキビが
目立たなくなり、今は薬を使っていたときと比べると
すごいちがいです！
友達にも肌キレイになったね！
って言われちゃって！！
すっごい嬉しかったです♪
このこともうご存知だったらすみません・・・
中一なんですけど、142ｃｍで42ｋｇもあるんです(>__<)
ダイエット法、教えてください！
とりあえず、１４９ｃｍ６６ｋｇこのままだとＡＶにすらなれないと思われます
１日３食
豆腐、海藻類だけたべて身長伸ばしながら痩せたらもしかしたらなれるかも.
私ゎ今中１なんですけど
身長が１４９ｃｍで体重が６６ｋｇもあるんです↓
将来の夢ゎモデルなので
がんばってやせようと思っているんですが
何をやればいいか分かりません（＞＜；）
良いダイエット方法があればぜひ教えてくださいｍ（＿）ｍ
身長１６１ｃｍの５６ｋｇです。
BMI値は普通の領域なんですが…
いわゆる下半身デブなんですよね…((涙
お尻はデカいし足は太いしで…
お尻を小さくする方法・太ももの内側のお肉を落とす方法
どなたか教えてください（＞＜）
そして一緒に頑張りましょう☆
あ、お風呂につかりながら腹筋などの筋トレすると
効果アリらしいですよ！
友達が言ってました(^^)