本当は危ない小中学生のダイエット
小中学生のダイエットについて
ダイエットは小学生から！？
今の世の中は、どこもかしこも美味しいものやグルメ情報があふれ、生活は不規則になり、コンビニに行けば24時間いつでも食べ物が手に入ります。
こんな環境では、気を抜くと太ってしまうのは当たり前で、だからこそダイエットの必要性が高まってくるわけです。
でも「ダイエット」の表面的な情報ばかりに偏ってしまって、今では、小学生までもがダイエットに励もうとするそうです。
小中学生をダイエットに走らせるものは
物心ついたときからこうした雑誌やテレビを中心とした「ダイエット情報」の波の中で育った小中学生の頭の中には、
「体重を減らす＝やせる＝キレイ」
「体重が増える＝太る＝醜い」
という公式ができあがってしまいます。
もちろん、これは大マチガイです。大人のダイエットでもただ単純に体重を減らすのではなく、脂肪を減らさないとちゃんと痩せることはできずにリバウンドします。
脂肪を減らしすぎて不自然なほど痩せてしまった場合には、入院の危険性すらあります。
成長期の女の子の身長が伸びて、体が丸みを帯びてきて体重が増えるのも、当然のことです。
普通の小中学生が安易に「ダイエット」を考えるのは、危険なのです。
さらには、小中学生ダイエットの悪影響について…。
148㌢の50㌔なんですけど・・・。
中学1年のときから、ますます太ってきて、困ってます。
もちろん、もう中2なので、みーんなダイエットしてるよ～っていってます。
ダイエットしてるみんなは食事制限したり、マッサージとかしているらしいんですけど、
私も、食事制限してみようと思ったけど、いままでいっぱい食べてきた癖がついてしまって、
結局失敗してしまいました。友達にも、最近太った？っていわれてすごくショックを受けました。どうしたら、やせますか？
私は40キロです 痩せる方法を教えてください
中２女子です。
私は１５５cm、５０kgです・・・。
どーしてもあと５kgは痩せたいです。
でも部活や勉強でランニングや縄跳びなど、時間がかかるものができません。
できれば短時間で続けられるもの、ないですか？？
お腹や太ももの部分痩せの方法とかも教えて欲しいです！
私多分便秘なので便秘解消法も教えて下さい！！
どーしても痩せたいですっっ！
「その身長なら痩せなくていい。」などの返信はご遠慮下さい。
165で５０キロ・・・。部活やめて４キロ増えちゃいました…どうやったら腹がへっこみますか？真面目に答えてください。
まえにも書いたのですが。。
身長163.7に対し体重62.5。
腹は出てるし、太もももふくらはぎもパンパン。
食べなきゃいられない。
しかもめんどくさがり屋。
こんな私にあったダイエット法ってありますか?
何でもいいので返信宜しくお願いします!
４５キロだったのが５０キロになってしまいました・・・どうすればいいですか？
たびたびすいません泣 私は身長163体重45です デブなので体重を5キロ落としたいのですがいいダイエット知りませんか？
痩せてる方です。デブでもありません。
痩せるんでも５キロ落とすのはよくないです、２キロや３キロ落とすだけで
顔つきも変わります。安心してください。
３日に１時間走るか２時間歩くのどちらかでも効果は見えてくると思います。
それと食後には走らないほうがいいですよ。逆に消化されないで脂肪になりやすいです。
私は身長163体重45です この体型は拒食症ですか？ あと友達に身長161体重34の子がいますその子は普通に食べていてトイレに吐いたりする様子もないので拒食症ではないと思うんですがなんでこんなに痩せているのでしょうか？病気なのでしょうか？
中３ １５９ｃｍ、３８キロです。
中１の頃にストレスで拒食症の一歩手前。４６キロあった体重がどんどん減っていきました。
胸もぺちゃんこだし、床に座ったらお尻の骨が痛い（泣）
「なら、太ればいいじゃん」と思った子もいると思いますが、体重が増えるのが怖くて、これ以上痩せないようにするのだけで精一杯です。
お節介になっちゃうかもだけど、やっぱり、ダイエットは大人になってからの方が良いと思います。
拒食症までいったんですか！！！辛いんですか？拒食症って。なったことないから分かりませんがTVでは見たことあります。とても辛そうでした。１５９㌢ ３８キロ すごくやせてますね
やせたいけど、それを聞くと、怖いなと思いました。