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本当は危ない小中学生のダイエット

小中学生のダイエットについて

ダイエットは小学生から!?

今の世の中は、どこもかしこも美味しいものやグルメ情報があふれ、生活は不規則になり、コンビニに行けば24時間いつでも食べ物が手に入ります。

こんな環境では、気を抜くと太ってしまうのは当たり前で、だからこそダイエットの必要性が高まってくるわけです。

でも「ダイエット」の表面的な情報ばかりに偏ってしまって、今では、小学生までもがダイエットに励もうとするそうです。

小中学生をダイエットに走らせるものは

物心ついたときからこうした雑誌やテレビを中心とした「ダイエット情報」の波の中で育った小中学生の頭の中には、

「体重を減らす=やせる=キレイ」
「体重が増える=太る=醜い」

という公式ができあがってしまいます。

もちろん、これは大マチガイです。大人のダイエットでもただ単純に体重を減らすのではなく、脂肪を減らさないとちゃんと痩せることはできずにリバウンドします。

脂肪を減らしすぎて不自然なほど痩せてしまった場合には、入院の危険性すらあります。

成長期の女の子の身長が伸びて、体が丸みを帯びてきて体重が増えるのも、当然のことです。

普通の小中学生が安易に「ダイエット」を考えるのは、危険なのです。

さらには、小中学生ダイエットの悪影響について…

本当は危ない小中学生のダイエットのつづき


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クチコミ 112 件

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  2. nfl 17 coins より:

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  3. ミーシャ より:

    158㎝
    42キロです。

  4. かずや より:

    小学5年生で体重が35って思い方ですよね!??!????

  5. MJ★ayane より:

    私はお菓子が大好きで、間食が止められないんです。部活はバスケ部で走ったりしてるんですが、太る一方です。着やせして痩せて見えるんですが、お腹&お尻がやばいです。
    とにかく-5キロは痩せたい、、、。
    どうすればいいですか?

  6. 姫リン より:

    初めまして1っか月で痩せれる方法を教えてください

  7. 香澄 より:

    身長147で体重47です。。。 ちびデブって言われました               運動ができないので簡単なダイエット方法を教えてください!!!!!               

  8. 少女時代LOVE より:

    私は無理なダイエットはしないけどストレッチや簡単なダイエットはやっています。

    これって、危ないんでしょうか?

  9. のの より:

    私はみんなに細いといわれるのですが、じつは同じ身長の人よりも十キロも重いです。その理由は服で隠れているところだけが太いから細く見えられるんです・・・。
    でも体重が重すぎるし、しゅうがくりょこうとかでみられるのも嫌です。
    親が食事を用意するので油ものを減らすとか、とにかく食事系のことは変えられません。
    どうしたら痩せられますか?具体的に教えてください。

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