きれいらいふvol17. あったか美人。。
冷え性対策 食べ物編
冷え性で悩む皆さん! 体を温める食べ物で､少しずつ冷え性を改善していきましょう。
実は、体を温める食べものって寒い地方で採れるものがほとんど。
例えば、しょうが・ねぎ・にんにく・唐辛子など。
今日は、この調味料を使っておなべをしませんか？
お好みの野菜をｸﾞﾂｸﾞﾂ煮て、大勢で食べれば心も体も温まるひと時。
冷え性対策は、温かい食事から始まります。
冷え性で悩む皆さん! 体を温める食べ物で､少しずつ冷え性を改善していきましょう。
実は、体を温める食べものって寒い地方で採れるものがほとんど。
例えば、しょうが・ねぎ・にんにく・唐辛子など。
今日は、この調味料を使っておなべをしませんか？
お好みの野菜をｸﾞﾂｸﾞﾂ煮て、大勢で食べれば心も体も温まるひと時。
冷え性対策は、温かい食事から始まります。
カテゴリー：ヤスミンのきれいらいふ