キャロットスムージーで美肌対策

ｶﾛﾁﾝたっぷりの緑黄色野菜といえばﾆﾝｼﾞﾝ。

ﾌﾙｰﾂｷｬﾛｯﾄを使ったｽﾑｰｼﾞｰを飲んで、つるつるの美肌になりましょう!

材料は、

凍らせたﾌﾙｰﾂｷｬﾛｯﾄ1本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ50cc
牛乳20cc
ﾊﾁﾐﾂ大さじ1。

この4つをﾐｷｻｰにかけて、ゆるくなったらできあがり。

ｶﾛﾁﾝの力で飲んでおいしい、お肌においしい、栄養たっぷりの夏のﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸです。