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きれいらいふvol14. やっぱり美脚になりたい!

むくみ対策編

夕方近くになると、靴がキツイなんてことはありませんか?

それは足がむくんでいる証拠。

足の筋肉疲労を改善して、むくみ知らずの快適なほっそり美脚になりましょう!

(1)夜寝る前、仰向けの状態で
(2)大きめのクッションに足をのせて
(3)10分リラックス。

これは足を心臓より高い位置にして、足にたまった血液やリンパを上半身に戻すため。

毎日10分の習慣でむくみ知らずの快適美脚生活を手に入れましょう!

きれいらいふvol14. やっぱり美脚になりたい!のつづき


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クチコミ 7 件

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    好きだったらしくて、
    告白したらしいです。
    ふったらしいのですが、
    わたしは、見返してやるために
    美脚になりナイススタイルになり
    可愛くなって見返してやろうとおもいます。
    私は、むくみが酷いので
    いいやり方やホームページ教えてください!

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