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きれいらいふvol14. やっぱり美脚になりたい!

太もも編

ジーパンが似合う太ももになりたくて、お風呂の中でリンパマッサージをはじめました。

まず、あぐらをかいて、ひざから太もものつけねに向かってうちももを両手でさすってあげます。

次はひざを立てて、太ももの内側と外側を両手でマッサージ。

血液の流れがよくなって脚が疲れにくくなってきた感じです。

心なしかいつものジーパンが少しゆるくなったような気がします!

一緒にほっそり美脚を目指しましょう!

きれいらいふvol14. やっぱり美脚になりたい!のつづき


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クチコミ 7 件

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    ふったらしいのですが、
    わたしは、見返してやるために
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    可愛くなって見返してやろうとおもいます。
    私は、むくみが酷いので
    いいやり方やホームページ教えてください!

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