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きれいらいふvol12. 美人をつくるひんやりデザート

フルーツ寒天で快腸習慣

暑い季節にはひんやりデザートがほしくなりませんか?

ヤスミンは毎年この時期になるとフルーツ寒天が欠かせません。

用意するものは、

粉寒天4g
水200cc
フルーツの缶詰1缶

です。

鍋に水をいれて火にかけ、粉寒天を溶かします。

火からおろして、フルーツ缶をシロップごと入れちゃおう!

よく混ぜて、冷蔵庫で冷やし固めたら完成です。

寒天の食物繊維で便秘解消。

おなかポッコリなんて、もうこわくない!

きれいらいふvol12. 美人をつくるひんやりデザートのつづき


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クチコミ 2 件

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  2. みち より:

    フルーツキャロットとは 普通のニンジンですか?
    凍らせるのは どうしてですか?

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