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きれいらいふvol12. 美人をつくるひんやりデザート

キャロットスムージーで美肌対策

カロチンたっぷりの緑黄色野菜といえばニンジン。

フルーツキャロットを使ったスムージーを飲んで、つるつるの美肌になりましょう!

材料は、

凍らせたフルーツキャロット1本
ヨーグルト50cc
牛乳20cc
ハチミツ大さじ1。

この4つをミキサーにかけて、ゆるくなったらできあがり。

カロチンの力で飲んでおいしい、お肌においしい、栄養たっぷりの夏のダイエットドリンクです。

きれいらいふvol12. 美人をつくるひんやりデザートのつづき


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クチコミ 3 件

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  3. みち より:

    フルーツキャロットとは 普通のニンジンですか?
    凍らせるのは どうしてですか?

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