体のリズムに耳を傾けて…。
タイミングダイエットでは、 主食を二食続けて摂らないということを推奨しています。 主食を抜くかわりに肉魚、野菜をとることで、 「新陳代謝が促進され」るとしています。
でも、「上手くいけば翌日には体重が1キロ減っています。」 というのは「？」だね。 そうそうないだろうなあ。
カテゴリー：ダイエットメニュー
女性で言えば、生理前は体重が落ちにくく、生理後は落ちやすいとのこと。 その話しを聞いてから、なんとなく気にして体重を確認すると、本当に、生理前は太りやすく、生理後は同じような食生活でも太りにくかったです。 そこらへんを上手く活用すると、効率よくダイエットできそうですよ。
お名前
メールアドレス (公開されません)
ウェブサイト
女性で言えば、生理前は体重が落ちにくく、生理後は落ちやすいとのこと。
その話しを聞いてから、なんとなく気にして体重を確認すると、本当に、生理前は太りやすく、生理後は同じような食生活でも太りにくかったです。
そこらへんを上手く活用すると、効率よくダイエットできそうですよ。