7日間脂肪燃焼ダイエット
7日間脂肪燃焼ダイエットとは
7日間脂肪燃焼ダイエットについてネットで調べると
「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とし手術を効率良く行うためにとる食事」
としばしば見かけます。
しかし！
手術の前に脂肪を燃焼させるなどエネルギーを浪費させるというのは実際には行われないのではないでしょうか。
ご紹介は致しますが、偏った食事や根拠のわからないダイエット方法は万病のもと。
行うかどうかの判断はかかりつけの医師に相談してから自己責任で。
ネット上に情報のある「脂肪燃焼ダイエット」では、特製スープを基本メニューとして、食事を取っていきます。
ポイント
- スープは時間を問わず、また、好きなだけ飲んで（食べて）よい。
- 小麦粉を使った食品を摂らないこと。
- 飲みものは水、お茶、糖分を含まないもの。ただし、100％ジュースはOK。
- アルコール禁止。アルコール分が体内に残っている場合には、24時間経過後にダイエットを開始する。
- 甘味料禁止。
体重が急激に落ちてしまうそうです。行う場合には医師と相談の上で。
急激な減量はかえってリバウンドしやすいようです。
飲み物は水をとるという事に関しては、水は老廃物を落とすのでいいと思います。
お茶は老廃物を落とすことはないらしいので、水を飲むのがおススメです＾＾
やせるんでしょうか？
私は甘いものがスキなので
甘いもの食べず、間食せずでやってみます！！
学校の給食は野菜だけたべます！
これって、朝昼晩このメニューですか？
それとも、一食だけ置き換えるだけですか？
なんだか皆さんのコメントを見てるとなんだか不安です…
健康には支障がないのでしょうか？？
７クルー続け、（１週間・２日休み・１週間・・・・と）１５キロ減りました。
２年位はキープできていましたが、その後、リバウンドし、１８キロ太りました。
ただ、わずか３カ月で１５キロ減量できたという「実績」があるためか、太っても、「またスープ飲めばいつでも痩せる」と思ってしまい、現在に至ります。
家族、親族で体重を気にしている３名で実施しましたが、全員、２か月で１０㎏は減量はできましたが、その後、全員、リバウンドして大変なことになっています。
お母さんが一週間スープﾀﾞｲｴｯﾄ
していました。
はじめゎきつそうでしたが
スープもおいしかったし
一週間で５キロほど
やせていました。
便通もよくなるし
肌もつるつるになった
といっていてので
効果ありだとおもいます。
なんかみんなのコメントみてたら不安
本当に痩せるのかな？
[...] 7日間脂肪燃焼ダイエット（1）7日間脂肪燃焼ダイエットとは / や…。 飲みものは水、お茶、糖分を含まないもの。ただし、100%ジュースはok。 アルコール禁止。アルコール分が体内 [...]
全然痩せるどころか太りましたが 人生で今までないぐらい肌がきれいになった。手間もお金もかかるので途中で辞めたら、今顔中ニキビだらけです