話題のブックスダイエットに興味をおもちなら「やるやるダイエット大辞典」。徹底検証します。
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ブックスダイエット  
【やるやる・おすすめ度】★☆☆  
(1)ブックスダイエットとは / (2)ブックスダイエットの理論 その1  その2  その3 

(1)ブックスダイエットとは

ブックスダイエットの公式ページより引用します。
 

「BOOCSとは
BRAIN 脳を
ORIENTED 目ざした
OBESITY(ONESELF) 肥満(自己)
CONTROL 調整
SYSTEM システム
で、藤野武彦氏(九州大学健康科学センター教授)が
世界で初めて提唱した画期的な肥満解消システムです。」

具体的にはどのようなダイエット方法なのでしょうか。
次章以降、検証していきます。

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