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ブックスダイエット

ブックスダイエットとは


ブックスダイエットの公式ページより引用します。  

「BOOCSとは
BRAIN 脳を
ORIENTED 目ざした
OBESITY(ONESELF) 肥満(自己)
CONTROL 調整
SYSTEM システム

で、藤野武彦氏(九州大学健康科学センター教授)が
世界で初めて提唱した画期的な肥満解消システムです。」

具体的にはどのようなダイエット方法なのでしょうか。
次章以降、検証していきます。

ブックスダイエットのつづき


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