ダイエットメニュー

• ブックスダイエット

  あまり耳慣れない名前のダイエット方法。でも方法は理にかなっています。
  ★★☆

• 7日間脂肪燃焼ダイエット

  7日間で無理に痩せようとしてはいけません。でも、日頃の食生活などを見直すにはよい機会かもしれません。
  ★☆☆

• タイミングダイエット

  体のリズムに耳を傾けて…。
  ★★☆

• 断食ダイエット

  実はおすすめのダイエット方法なのです。
  ★★☆

• アトキンスダイエット（低炭水化物ダイエット）

  アトキンス博士の叡智。
  ★☆☆

• サウスビーチダイエット

  ダイエット大国、アメリカ発のダイエット方法。
  ★☆☆