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ダイエットランキング
読者アンケートの結果です！
▼興味のあるダイエットは？（2006年10月〜2007年4月）
- 耳つぼダイエット
 (25.4%
1714票)
- キャベツダイエット
 (19.7%
1329票)
- ダイエットクッキー
 (19.2%
1296票)
- 寒天ダイエット
 (15.8%
1066票)
- バナナ酢ダイエット
 (11.6%
782票)
- シモン茶ダイエット
 (8.3%
561票)
やるやるおすすめのダイエットはこちら！
【食事部門】
1位
玄米ダイエット …栄養のかたまり、玄米。炊き方にコツがいるので豆乳ダイエットの次となりました。
【運動部門】
1位 呼吸ダイエット …生きているだけで正常な体に。意識して呼吸してみよう。
2位 お風呂ダイエット …リラックスタイムにダイエットをする。わたしに「癒し」は不要よ。
 基本は、バランスの良い食事と適度な有酸素運動ですよ！！
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