大草原に住んでいた原始遊牧民を祖先にもつB型は、乳製品を適度にとることにより代謝バランスがよくなり ます。
貝類や甲殻類はうまく消化できないため控えめに…。
テニスや水泳などの精神と肉体のバランスがとれた適度な運動を用いたダイエット方法がお勧めです。
カテゴリー：ダイエット基礎知識
お名前
メールアドレス (公開されません)
ウェブサイト
カテゴリー：ダイエット基礎知識