成功したダイエッターは強者揃い。
ダイエットに成功した元ダイエッターの成功談を集めてみました。 プロ意識すら感じられる素晴らしいダイエットぶり。 必見のサイトリンク集です。
カテゴリー：ダイエット体験談
私は、「一番やせやすい。」と聞いた 「生理後一週間」を狙ってダイエットを決行しました。 「生理前一週間」と「生理中」は一番やせにくいそうです。
それで行ったのは「一食抜きダイエット」です。（自分流のダイエット方法です） 私は中２なのでお昼は給食なんです。 だから、給食の食べたいおかずを一つだけとるようにしました。 朝と夜は必ず食べます。ただ、おかわりはしません。 間食もNGです。 それを一週間したら、少なくとも２キロの減量をしました。
ただ、疲れとかストレスがたまって、いらいらするようになってきました。 無理しない程度に行うのが一番だと思います。
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私は、「一番やせやすい。」と聞いた
「生理後一週間」を狙ってダイエットを決行しました。
「生理前一週間」と「生理中」は一番やせにくいそうです。
それで行ったのは「一食抜きダイエット」です。（自分流のダイエット方法です）
私は中２なのでお昼は給食なんです。
だから、給食の食べたいおかずを一つだけとるようにしました。
朝と夜は必ず食べます。ただ、おかわりはしません。
間食もNGです。
それを一週間したら、少なくとも２キロの減量をしました。
ただ、疲れとかストレスがたまって、いらいらするようになってきました。
無理しない程度に行うのが一番だと思います。