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芸能人・モデルのダイエット

モデルさんのダイエットその2

スポーツジムで、モデルさんらしき外国人のとてもきれいな人を見かけました。
むだのない身体で、とてもよく鍛えているようでした。
さすが!

ウォーキングをする。

水泳をする。

・ただしく立ち、常に背筋を伸ばしている(これが難しいんですよ!)。

モデルさんを見習って、ただしく立つ練習をしよう。

芸能人・モデルのダイエットのつづき


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クチコミ 2 件

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