簡単ダイエットへのコメント

なつみかんより

なつみかん — Thu, 15 Apr 2010 15:27:10 +0000

姿勢を直してみるのはどうでしょうか？（＾ｖ＾）
猫背だと血行がわるくなり、痩せにくい体になってしまうみたいです。
もし亜美さんが猫背なら姿勢を改善してみては？
あと、私がやってるダイエットはレコーディングダイエットです。内容は、食べたものをノートに書くだけです。とても簡単です！！私は今も続けてますが、1年間で８キロやせることが出来ました。でも、ダイエットはあせらないで自分のペースでやることが大切だと思います。
ちなみに１キロの脂肪を落とすには7200カロリーを消費させないと痩せないみたいなので
気長に続けてみては？（＾＾）

あすかより

あすか — Wed, 31 Mar 2010 06:24:22 +0000

私も上のかたと同じで無料がいいです。
確実に痩せれる方法を教えてください！！
　　　　　　　おねがいします。

亜美より

亜美 — Fri, 05 Feb 2010 11:33:25 +0000

私は、どうしても痩せないんですけど。できれば無料がいいんですけど。
しかも、簡単がいいんですけど。どうすればいいですか。
教えてください。お願いします。

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