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Q&Aその1 Q&Aその2 Q&Aその3
Q&Aその1
ダイエット日記についての
よくある疑問にお答えします。
まずは、とても良い質問から！
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 ダイエット日記はいつから付け始めるべきでしょうか？
 難しくもワクワクするご質問をありがとうございます。
性格別「おすすめの付け始め日」をご紹介致します。
・せっかちなあなたは
「明日から」がおすすめです。
一晩じっくり考えて、
「どんなダイエット日記をつくろうかしら…。」
「リフィルはどれにしようかしら… 。」
とわくわくする夜をお過ごし下さい。
・慎重派のあなたは
今すぐ取りかかってみてはいかが？
手を動かすうちにいろいろなアイデアが出てきますよ！
「『食事ダイエット』と『運動ダイエット』はいっしょにやっちゃおう」とか、
「ダイエット用品を買うのはダイエット日記が5ページになってから！」など。
・「ダイエットしなくちゃ」とあせっているあなたは
「今日から一週間後」からはいかがでしょう。
この一週間、おもいきり好きなように食事してごろごろ、ごろごろ…。
そして一週間後、いよいよダイエット日記開始！
気合の入ること、間違いなしです。
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