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ダイエット日記（Ⅱ） 【やるやる・おすすめ度】★☆☆
（1）ダイエット日記とは / （2）ダイエット日記の特徴/ （3）ダイエット日記の楽しみ方
（1）ダイエット日記とは 
ダイエット日記とはダイエットを楽しく長く続けていくため、
目標としている体型に近づけるため、さらには後で見返し
たとき励ましてくれるために書く日記です。
 ダイエット日記は、自分へのメッセージが書ける
あなたオリジナルのダイエット日記ということですね。
新しい生活が始まる時、目標をもった時、ふと気付いたときから
はじめられる、
自分だけの世界が広がるダイエット日記を書き
はじめませんか？
★0から作る私だけのダイエット手帳～「やるやるダイエット大辞典」番外編
やるやるダイエット実行委員会が作成した、
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