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水泳ダイエット 【やるやる・おすすめ度】★★☆
（1）水泳ダイエットとは / （2）こだわりの水泳グッズその1 その2 / （3）今日はこう泳ぐ。
（2）こだわりの水泳グッズその2
水泳にかかせないものは…
4.タオル
フェイスタオルや手ぬぐいではなく、バスタオルが一番。
水気をしっかりと吸い取ってくれます。
なによりも乾いたタオルに身を包むときの、タオルの香り、安心感がいいですよね。
（バスタオルは柔軟剤を使うとふわふわでいいにおいになります。）
バスタオルは貸し出しをしてくれるところもありますので、
会社帰りによりたいときには利用してみたら？
帰宅後の洗濯も楽ちんです。
5.お化粧品
マイ・スキンケアセットをちいさなケースにつめて持っていきます。
プール備え付けのもありますが、やはり肌には一番合うものを、常に。
メイク落とし、化粧水、クリーム、紫外線止めは必須ですね。
6.お金
水泳をすると汗をかいてのどが渇きます。
飲み物が買えるくらいの小銭をお財布に。
 たくさんの荷物は不要。
必要最小限の荷物でプールの常連をきどります。 |
