巻くだけダイエット
巻くだけダイエットとは
「巻くだけダイエット」は、体のゆがみを矯正するタイプのダイエットの一つ。
【自分でできる、ゆがみチェック】
- 座っているとき、つい足を組んでしまう。
- 靴のかかとの減り方が左右対称ではない。
- 肩方の高さが左右で違う。
あてはまるもの、ありますか？
うん、あるよ。
座るとき、いつも足を組んでるの。組まないと落ち着かないのー。
巻くだけダイエットのつづき
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