【秋】
川へ行きましょう。河原に下りられると最高ですね。
川へ行くときにきれいな葉っぱを2枚拾っておくのを忘れずに。
川辺についたら、葉っぱを水に流します。
流す前、願い事を葉っぱに込めます。
葉っぱに向かってそっとつぶやきます。
「ダイエットしてきれいになれますように…。」
残った葉っぱはメモ帳にはさんで押し花に。
【冬】
どこか暖かくて落ち着ける屋内の場所を決めます。
大好きなコーヒーやさんか紅茶やさんなどがいいですね。
お金を少しだけお財布に入れて、暖かい場所をめざして歩き始めます。
目的の場所についたら、汗を拭いて身支度を簡単に整えます。
(お店に入るならスマートな常連客をきどること。)
ゆっくり本を読んだり、ひらめきをメモしたりして休んだら、
今度はあたたかい自分の家を目指して歩きます。
星をクリックして、このダイエット方法のおすすめ度を投票してね!
カテゴリー:ダイエット方法 ~運動、生活編~, ダイエット運動