ウォーキングダイエット

こだわりのウォーキンググッズ　その1

ウォーキングをしよう！と決めたら、
さあ、準備開始。

1.ウォーキングシューズ
時間とお金に余裕を持って

品揃えの豊富なスポーツ用品店へいきましょう。

お気に入りの一足を選びだすポイントは、

・何足も履いてみること

・どのくらいのフィット感が最適なのかを
店員さんに聞くこと

・好きなデザインであること

…など。

事前にインターネットで価格の相場や機能を調査しておくと、
店員さんとの会話もはずみさらに楽しい時間を過ごせます。