器具がなくてもできる耳つぼダイエット。
肋骨の一番下の骨から親指1本分下がったところにある 「帯脈」(たいみゃく)を、親指に力を入れて指圧しましょう。 脂肪燃焼効果があるようです。
デスクワークが多い方は特にお勧めで、実はナンティも 毎日行なっています。
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カテゴリー:ダイエット方法 ~運動、生活編~, ダイエット道具
すごいね! 痩せたよ!!!!! ありがとぉ!!!!!!!!!!!!!!!
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