酸素ダイエット



酸素ダイエットとは







酸素を取り込んで新陳代謝を向上させるというダイエット方法です。



有酸素運動を行うのとおなじ仕組みで脂肪を燃焼させることを

目的とします。



普段何気なく行っている呼吸に、

より多くの酸素を取り込む。

画期的なダイエット方法ですね。







都会で働く皆様へ~

たまには良い酸素を吸いに、空気のきれいなところを散歩しましょう。



次ページでは、あると楽しい酸素グッズをご紹介しますね。

酸素ダイエットのつづき


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