ダイエット日記

ダイエット日記とは



書いても、後で見返しても自分を応援してくれるダイエット日記。
楽しく作って長続きさせましょ。

やるやるダイエット大辞典では、管理人の経験から、「日記」にとどまらない
「ダイエット手帳」をオススメします!

作り方は次章からスタート!

ダイエット手帳は、いつどんな時でも携帯する、あなただけの
ヒミツの手帳。
「手帳をもっていたら、いつのまにかスマートになっていたわ!」
…なんていうことも、あると思います。

0から作る私だけのダイエット手帳~「やるやるダイエット大辞典」番外編 

やるやるダイエット実行委員会が作成した、
ダイエット手帳用オリジナルリフィルをダウンロードできます。

ダイエット日記のつづき


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クチコミ 4 件

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  4. より:

    とっても、自分のやってることが目に付いてやりやすいし、
    自分を甘やかすこともできなくなると思います☆

    これから、この方法で

    (*^∀^)ノ=〇ポィッ)+。・*がんばります*・。+)

    こんな良い情報教えていただき感謝します!!

    これからも、ここをう~~っんと利用させていただきます>ω<bbヾ

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