顔ダイエット
フェイスラインをすっきりとさせてお顔を小さく！
（2）顔ダイエットとは
ここ十数年来いろいろな顔やせグッズがありますね。
こういったものを使うのもおもしろいと思います。
エクササイズで顔を引き締める方法
などもあります。
そのほか、
おしゃべりしたり、大きな口を開けたり、
びっくりしたように大きく目を見開いたり、
笑ったりすることも
顔を引き締めるエクササイズの一つです。
器具を買わなくてもできるの？ やってみたい！
顔ダイエットのつづき
このダイエット方法のオススメ度は？
星をクリックして、このダイエット方法のおすすめ度を投票してね！
(3.91 )
Loading ...
騙されないでください まず交互にやる点については同じにやらないと意味ないので歪んだ顔になったり左右対称じゃなくなったりします そしておでこを指でやるっていうのはこれは一見いいように見えます ですがこれは一時的にはよく見えるかもしれません、ですがこれは皮膚を伸ばす ということにもなります なので伸びきった皮膚はゴムがぶよぶよにのびきったようにおでこは厚みが増し結果的にシワたるみの原因になります。
このサイトの人は専門家か本の中身をまるまる写したりしてるんでしょうか？
自分の考えで適当なこというと迷惑かかるのでやめたほうがいいですよ。
シワの原因は筋肉もありますが
１乾燥：顔の保湿、特に冬などの季節はできやすく注意
また顔の油分です よく顔を洗う人は注意です 冬など乾燥する季節は油分が重要になってきます。なので洗顔フォームなどをしてる人は皮膚が薄くない部分 すなわち 鼻の頭などだけで十分です 無駄に洗うと荒れてしまいます
２日焼け：日焼けしたときはシワができやすくなります 筋肉もですが鼻にシワをよせるなどは避けましょう
予防：基本 汗をかくことで保湿されます また加湿器などもおすすめです
起きてる時間をむじかくし早く寝ることも大切です。何時間寝たか ではなく 何時間起きてたか で皮膚繊維の生産量はきまります。またコラーゲンなどもおすすめです
顔のたるみ解消法は 歌を歌うこと と スポーツをすることです
顔のたるみは筋肉もありますが運動すれば血流もよくなり解消されやすいです
スポーツの中でおすすめは 剣道 です
口も動かせ汗もよくかき保湿され男女とわず幼稚園児から中年のおじさんまでできます
マッサージに行くのもいいと思います
最後に朝おきたときの顔のむくみは血流が寝てる間が遅く顔に水分がたまった状態なんです
長文失礼
ほっぺを上げるやつ…1セットしただけで
なんだか筋肉が変な感じ!!←イイ意味でｗ
とっても簡単なので毎日続けてみようと思います♪
がんばって小顔になるぞ～✿✿
↑まじですヵ！んじゃぁ、ぅちもゃってみます！
ぅち、顔だけぽっちゃりなんすょーwww
体は、細いって言われるし、学校の健康診断？でも、太ってるか痩せてるかの所は“普通”の中でも痩せてる方だったので、安心してたんですけど、チョット太ってしまって・・・。
でも！頑張ります！
小顔がんばります！
2週間続けたら友達が「ちょっと痩せた？」って言ってくれました
効果ありありですね！！