太ももダイエット
太ももダイエットとは
膝をさわってみて下さい。
膝の上に少しでも脂肪がおおいかぶさっている人は要注意。
「太ももの脂肪が多すぎるよ！」という警告です。
太ももダイエットでスッキリスマートになりましょう。
太ももをスッキリスマートにさせるダイエット方法をご紹介します。
スカートをきれいにはくには、
スカートの裾丈を足のどの位置にするかが最重要。
足の中で一番自信のある部分にスカートの裾がくるようにすれば
足が細くみえて、スカートもきれいにはきこなせます。
太ももがほっそりしたら、膝上丈のスカートにも挑戦！
太ももダイエットのつづき
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エクササイズ１をやると腰が痛くなってしまうのですが、どうすればいいですか？
アドバイスお願いしますm(_ _)m
わたしも
…がんばろぅ｀・ω・´
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