足首ダイエット

足首のむくみ解消グッズ

圧力ストッキング
足首に適度な引き締め効果があるストッキング。
コンビニエンスストアでも売られています。
いろんな製品を試してみて、一番自分にあうものを
見つけましょう。


むくみ解消ソックス
しばらくはいているとすっきりします。
お風呂の後のくつろぎタイムにおすすめです。

ツボ押し棒
棒はなくても指でOK。
足首を指で押したりもんだりしていれば、
少しずつ血行がよくなってきます。
やりすぎには注意。

この三つはむくみ対策の必需品。
足がむくみやすいときには 、ぜひ試してみて!

足首ダイエットのつづき


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ダメだったいまいち…ふつういいよ!最高! (3.75 )
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クチコミ 5 件

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  4. ゆき より:

    早くやせたいのでがんばりますっ!
    よろしくお願いしますっ!!

    おにぎりダイエット始めようかなぁ??

    これからも、-5キロ目指して頑張るよ!!!

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