豆乳ダイエット

豆乳の飲み方 その4

その4 紅茶に入れて飲む。

日本人のお腹には牛乳より豆乳がおすすめ。朝はこの一杯で身体を温めて。

《作り方》

1.汲みたての水を沸かし、沸かし立てのお湯で紅茶をセッティング。(ティーコゼも忘れずにね!)

2.次に豆乳をレンジで温めます(その間に紅茶がイイ具合に蒸されます。)

3.ショウガを一かけすってカップにいれ、その上に紅茶を注ぎます。(ショウガはもちろんお好みで。)

4.最後に豆乳を注いで、できあがり。

ショウガ入りだと身体がポッカポカに暖まりますし、新陳代謝もよくなるというおまけ付きです。

暖かい飲み物は紅茶だけではありません。それは何かというと…次ページで!

豆乳ダイエットのつづき


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クチコミ 8 件

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  6. みあ より:

    豆乳好きだからやってみようかな?

  7. serinaaaaa より:

    豆乳最高ですようっ!!
    これ、結構いいお

  8. かな より:

    味がついてる?豆乳でもいいんでしょうか(´・ω・`)?

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