豆乳ダイエット
豆乳の飲み方 その2
その2 豆乳バナナダイエット
バナナは安いものを買って、
皮をむいたらビニール袋に入れて冷蔵庫へ！
あとは豆乳さえあればいつでも飲めます。
《材料（一人分）》豆乳 バナナ1本
《作り方》豆乳とバナナをミキサーにかけます。
さらっとした飲み口にしたければ、ぬるめのお湯を足します。
豆乳バナナには応用編もあります。健康美人をめざして、次ページへgo!
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カテゴリー：ダイエット方法 ～食事編～, 食事ダイエット 初級用
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