黒豆の成分であるイソフラボンとサポニンが脂肪の生成を抑えてくれます。
いつでも簡単に黒豆を取り入れられる、黒豆茶を手元に 置いて、お仕事や勉強の合間、家事をおえほっと一息つく ときに是非黒豆茶をお試しあれ…。 <<黒豆茶の作り方・飲み方>> 1.急須に大さじ2、3杯分の黒豆を入れます。 2.お湯を注いで3~5分待ちましょう。 3.お湯が黒っぽくなったら、お気に入りの湯呑みに注いで 召し上がれ!
健康の素ともいわれる黒豆。簡単に摂取できる 黒豆ダイエットで健康美人への近道…。
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確かに満腹感はでるけど、1日70グラムはちょっと多い!
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