黒豆ダイエット

(1)黒豆ダイエットとは

黒豆ダイエットとは、黒豆を摂取することでダイエットを促進する
方法のことです。

つまり、黒豆の成分であるイソフラボンとサポニンが脂肪の生成を
抑え、血液をさらさらにしてくれます。さらに悪玉のコレステロール
を減らして善玉を増やすなどの効果があるダイエット方法です。

黒豆と聞くとお重箱のなかに並んでいる「おせち料理の一品」という
声が聞こえてきそうですが、黒豆は栄養価が高くいつもの食事に取
り入れたいダイエット食材の一つです。

そこで健康的なダイエットを目指しているあなたに、黒豆パワーを
ご紹介します。

黒豆ダイエットのつづき


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みんなのクチコミ

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クチコミ 1 件

  1. 黒豆ダイエット 通販ショップ より:

    確かに満腹感はでるけど、1日70グラムはちょっと多い!

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