（3）やるやる流スキムミルクの摂り方

ちょっとここで、
「やるやる流スキムミルク」の摂り方をご紹介。

用意するのもは、
お気に入りのマグカップと、
もちろんスキムミルクをお忘れなく！

1. お気に入りのマグカップに大好きなコーヒーを注いで、
2. スキムミルクを「さっ」と入れます。
3. 軽く混ぜで出来上がり。

リラックスをしたいときによく飲むコーヒー。そのコーヒーを飲むことでカルシウムなどの栄養素まで摂れるからとってもお勧めです。

コーヒーダイエットとスキムミルクダイエット、両方合わさればダイエットの相乗効果もバスグン！

是非あなたも食事のときに、リラックスのときにスキムミルクはいかがですか。