ラズベリーダイエット
（1）ラズベリーダイエットとは
ラズベリーは、ヨーロッパキイチゴともいわれるヨーロッパ原産のハーブです。
古くから実も葉も家庭薬として親しまれてきました。
ラズベリーのフランス語名「フランボワーズ」には
「神々が好んで食べた不老不死の果実」の意味がこめられています。
ラズベリーは最近よく見かけるようになりましたね。
冷凍品のラズベリーを、お砂糖のかわりにヨーグルトとまぜてときどき食べます。
甘酸っぱくておいしいんですよ。 色もきれい。
冷凍品のラズベリーを、お砂糖のかわりにヨーグルトとまぜてときどき食べます。
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ラズベリーダイエットのつづき
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