にがりダイエット

（1）にがりダイエットとは

にがりとは一言であらわすと、海水から塩を取ったもの。
でもその成分は、とても一言では表せないほど豊富で、かつ人間にとって有益なものばかりです。

最近は手に入れやすくなったにがりを使って、手軽な方法でダイエットに取り入れてみましょう。

私がにがりの良さを初めて知ったのは、髪をツヤツヤにしようと思ってその方法をネット検索していたときのこと。

ミネラル豊富な「にがり」には、シャンプーやトリートメントに混ぜて使うと髪をツヤツヤにする効果があります。

もちろん、湯船に入れればお肌にもgood！
浴室に常備してあります。