（1）マイクロダイエットとは

マイクロダイエットとは、もともとイギリスの大学で 「肥満治療食として」開発された低カロリーの総合栄養食品です。
この分野のさきがけでもあり、日本に登場したのはなんと1989年、もう20年弱のロングセラーなんです。置き換えダイエット食品で一番有名なのには、この歴史だけではなく、ワケがあります。

１．おいしさとバリエーション
ダイエット置き換えとは言え食事なので、無味乾燥なクスリみたいな味ちゃつらいですよね。でもマイクロダイエットは味が50種類、どれもちゃんと食べられるものになっています。

２．栄養バランス
一昔前にはやったりんごダイエットとか、単品の置き換えダイエットではどうしても栄養が偏って健康を損なってしまいます。でもマイクロダイエットは、医学的に研究開発されたものなので、栄養バランスにも気を遣っています。タンパク質やビタミン、ミネラルなどがバランスよく配合されているんです。それでいて、一食あたり１７０〜２６０kcalという低カロリーを実現しています。

３．アフターサポート
ガイドブックやDVD等がついてくるほか、電話で栄養士に相談できるそうです。ちゃんと正規販売店で購入した方がいいですね。（マイクロダイエットの購入はこちらから）

次のページでは、マイクロダイエットの賢い利用法についてご説明します。