コーヒーを飲んで脂肪をつきにくくしよう、 というダイエット方法です。
コーヒーは何も入れなければ(ブラックですね。)、カロリーはほぼゼロ。
とはいえ、苦手なひとにはつらいですね。
コーヒーダイエットをするなら砂糖やミルクはカット。
ただし同じミルクでも「ソイミルク」(豆乳)ならgood!です。
【作り方】 1.コーヒーをいれます。
2.豆乳をちょっと温めてコーヒーが冷めないようにしてから、
3.コーヒーにたっぷりとそそぎます。
4.豆まめダイエットドリンクのできあがりです。
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